一名50岁陈姓男子，近期发现体力每况愈下，以前喜欢从事的户外运动，以及跟妻子每周都会有的性爱，现在也都意兴阑珊，这不仅让他肚子肥了一圈，还因为不跟妻子性爱而夫妻吵架，最后妻子闹到离婚，才惊觉事态严重，赶紧前往医院寻求医师协助，检查后才发现原来是因为睪固酮低下，也就是俗称「男性更年期」惹的祸，经治疗后现已获得改善，夫妻俩才又重获性褔。

 

更年期非女性专利　男性也会有！

医师李致樵医师表示，「更年期」并非是女性才有，其实男性也会有，通常在35岁过后，睪丸分泌的男性贺尔蒙（睪固酮）会逐年下降，初期对男性身体并不会有影响，但随着睪固酮浓度下降至低于400ng/dl时，就会开始影响性欲，低于250ng/dl时，即称为睪固酮低下。

 

医师也指出，睪固酮低下的男性通常会有一些症状，在生理上容易疲劳、做事提不起劲、热潮红或甚至性欲减退，在心理上面可能就会有容易焦虑、忧郁及易怒。

 

睪固酮补充疗法　改善男性更年期症状

医师表示，目前「男性更年期」在治疗上，以睪固酮补充疗法为主，治疗的选择上有口服胶囊、外用凝胶及针剂，其中口服药物作用快，但肝功能异常者无法使用；外用凝胶方便，只要涂抹于皮肤上就能吸收，但要注意使用后，要避免接触女性及小孩；针剂则有分3周及3个月施打一针的剂型。

 

医师也补充，目前睪固酮补充疗法，需要使用3到6个月才会有明显的改善，因此患者千万不要自行停药，应该遵照医师的指示，才能尽快改善男性更年期症状。

 

延缓男性更年期　从良好生活做起

北京代人体检表示，虽然「男性更年期」属于正常生理现象，但其实可以透过勤运动刺激睪丸，增加睪固酮的分泌，并且不要让身材过胖，来降低女性荷尔蒙的分泌，都能有效延缓睪固酮降低，但如果发现以上行为疗法没有改善的话，最好还是尽速就医，由专业的泌尿科医师协助，才能重获好的生活质量。