对上班族而言，除了久坐导致的筋骨酸痛，更令人烦心的就属干眼症状了。因为长时间注视3C产品出现的文明病，偏偏卡在没时间就医，只好先拿同事的眼药水缓解不适，或去距离公司最近的药妆店购买市售眼药水，已成为对眼睛最低标准的护理方式。不过照这样救急不根治的方式，眼睛不适的症状真的会有好转的一天吗？是否会更严重或出现并发症状的可能呢？

 

 

 

眼睛干涩、视线模糊买眼药水应急有用吗？小心越点越糊！

眼科院长李永诚医师表示，目前一般人呢出现眼睛不适症状，如疲劳、酸涩、模糊等等，相较于直接就医对症下药，会先去购买市售眼药水缓解眼睛不适，调查结果显示，仅15%选择马上走进眼科诊所就诊，并有将近5成的患者选择自行诊断或不予理会。http://www.l4ve.com/

 

「市售眼药水品项多，且有些成分若长期使用，会让干眼疾病的不适症状更加剧。」李永诚医师分析市售眼药水的成分复杂，或是以日文书写，消费者很难判断是否符合眼睛真实病症。李永诚医师举例，常见的小花眼药水添加了血管收缩剂，虽然短时间能消除眼睛红肿现象，但长期点用可能会引发急性青光眼，甚至干眼疾病，让眼睛在不点药水时容易很红，且连带出现搔痒、异物感的情况。另外市售眼药水中常见的防腐剂BAK（苯扎氯铵Benzalkonium chloride，简称BAK），在长时间使用下，也会造成眼角膜破皮，引发干眼症状。

 

干眼疾病年轻化，视线糊蒙、干、涩已是「大宗」文明病

推荐「糊蒙族」使用人工泪液治疗保护眼睛

上班族平时工作用眼过度之下，干眼疾病年轻化已是目前趋势，除了眼睛疲劳、干涩、酸痛之外，「视力模糊」也是需注意的前三名干眼症状，身为一位朝九晚五并时常加班的都市糊蒙族，更需注意眼药水仅能治标不治本，且可能越点越没效。在高效率运转的生活模式中，找到正确的治疗方式，才能省力又安心。

 

 

 

要寻找适合自己的解方，李永诚医师建议，需先从观察症状开始，才能对症下药。干眼疾病的产生，往往都是因眨眼次数降低，导致眼表层缺水或水分容易蒸发。因此，若发现使用治标的眼药水达三天都无法改善，有可能是干眼疾病造成的原因，应选择使用人工泪液做治疗。

 

选择具有保湿锁水功效的人工泪液，能舒缓干眼症状。「人工泪液除了成分与眼球组成类似，病患不必害怕长期使用之下会造成眼睛的负担，甚至出现越点越干的状况。」李永诚医师进一步建议，选择有长效保湿因子以及锁水因子的人工泪液，能更有效减少泪液蒸发，缓解眼睛各种不适症状。此外，现在欧美进口的人工泪液多采用新型专利防腐剂，患者不必担心长时间使用会伤害眼角膜。

 

正确用药，保有健康双眼

日常保健，人工泪液才是王道

生活重要，眼睛的健康更要留意，当眼睛在长时间盯屏幕后出现干眼症状，第一时间先购买人工泪液缓解症状，既安全又有效。倘若干眼症状持续一周以上，一定要马上就医，并远离市售眼药水，医师建议使用后让双眼多休息、多眨眼，不待在会让眼睛直接吹风或太干的环境，干眼症状都可获得改善。若对人工泪液的使用上有任何不清楚，都建议直接与医师讨论，让专业带领你走出双眼糊蒙干涩，回返健康水亮的新视界！