你也常感到肩关节疼痛，甚至因疼痛而致活动受限吗？小心可能是沾黏性肩关节囊炎惹祸！医生表示，当肩关节囊及周围软组织发炎、纤维化时，就会使肩关节感到疼痛且活动幅度受限，因而降低肩膀活动，长期下来就会促使肩部肌肉逐渐萎缩，也就是俗称的五十肩。

肩关节囊扩张术加针灸　终于甩开五十肩病痛

一名55岁男性，因工作需常常操作大型机具，长期下来导致肩关节活动疼痛、手臂外展角度受限，但仍每天忍痛上工，直到某次受不了就医检查，确诊为五十肩。徐玮璟医师指出，所幸经由肩关节囊扩张术及中医针灸治疗后，患者不仅感到手臂松了不少，还可以绕到背后，逐渐找回正常生活，也能不用再忍痛上班。

肩关节囊扩张术治疗　注射食盐水将肩关节撑开

徐玮璟医师提及，治疗五十肩，通常会先采以消炎止痛药、物理治疗等方式，治疗后运用徒手技巧将沾黏处拉开，或藉由震波治疗缓解肩膀疼痛，但若治疗成效有限，则建议可采高分辨率超音波导引进行肩关节囊扩张术治疗，透过注射低浓度葡萄糖水、玻尿酸、生理食盐水等方式，将肩关节撑开，达到改善疼痛与活动度的目的，多数患者接受每两周注射一次，约3至6次疗程，就能大幅改善症状。

平时练习自主肩关节运动　降低五十肩复发

此外，除了藉由肩关节囊扩张术治疗，也能配合中医的针灸对症下药，藉由针灸活血化瘀，刺入患部后，顺着肌肉筋膜走向，慢慢分开沾黏的组织，有助于舒缓肩关节疼痛。脊椎暨疼痛治疗中心、中医科医师吴俊昌提醒，五十肩患者平时也可透过手指爬墙、背后抬手、钟摆运动等自主肩关节运动，帮助减少反复发作，摆脱症状缠身。